po prostu

moze zaczatki astmy, najlepiej jakbys do lekarza sie udal. lub po prostu zlapales jakas infekcje

[...] i musisz ją odkaszlnąć? Ja takie coś mam często, jeśli ćwiczę intensywnie na świeżym powietrzu, kiedy jest zimno. To raczej normalne zachowanie w organizmie - wtedy po prostu odkaszlnę, wypluję ten 'nadmiar śliny' i już (nawet jeśli muszę ten zabieg powtórzyć parę razy). Chyba, że uważasz, że to coś poważniejszego, wtedy lepiej udaj się do [...]

hehe. deka działa na tych samych zasadach co inne saa. Jeśli ja obowiązkowo trzeba brac min 8 tyg, to inne też. Te wyznaczanie czasu to po prostu przesąd. Bierze sie tak długo, jak długo jest efekt, a to sprawa indywidualna. Zarówno 6 tyg jest dobre, jak i 12 też moze być!

jabłczan to po prostu inna forma kreatyny i jak brałeś mono to odczekaj przynajmniej tyle ile trwał cykl ,żeby zrobić kolejny.

[...] artroskopie (przy biegu bolało coraz mocniej i poszedłem prywatnie.. lekarz machnął 2x moją nogą i mówi, ze na 90% pęknięta łąkotka..) Nie mówię, że masz to samo, ale po prostu problemy z kolanami i innymi bardziej skomplikowanymi partiami ciała powinno się zgłaszać do lekarza nie na forum, bo tu nikt dokładnie nie pozna Twojej sytuacji.. [...]

...a tak po prostu... Jak dla mnie szczególnej różnicy nima.

Nie płacz Olo, bo mi się serce kraje... Po prostu nasze miejsce jest w kole gospodyń wiejskich, a nie na sali. Pozdrawiam

Plywa sie szybciej na 25 m. Po prostu nie ma sensu sie klocic porownaj sobie wyniki z basenow 50 i 25 metrowych. A najprostszy przyklad to rekord swiata w sprincie tyle. AAa zeby nie bylo ze nie umie plywac czy cos hiehie... zyciowa FreeStyle 25,8... Zmieniony przez - vampire22 w dniu 2004-10-02 18:16:08

Zasadniczo wyróżniamy stan: 1) Anaboliczny czyli wzrost 2) Kataboliczny czyli wprost przeciwnie Jeżeli będziesz dostarczał zbyt mało białka - to organizm zacznie rozbijać własne mięśnie i z nich uzyskiwać niezbędne aminokwasy. DLatego musisz po prostu ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę. Z suplementów antykatabolik, czyli Glutamina.

ale że który masz gorszy? ;] no i powiedz że masz staż 2 lata... ^^ xD Wg mnie to po prostu lewy masz słabszy od prawego.. z czasem się powinno wyrównać...

Nie, nie za wszelką cenę. Po prostu czasem bywa że nie mogę zjeść jednego posiłku czy coś. Jeszcze jedno pytanie. Co w przypadku jak pory posiłków będą nieregularne? Chodzi o to, że np. 1 posiłek w jeden dzień zjem o 8 a w drugi o 10. Zmieniony przez - Sp3ciaL w dniu 2013-06-27 12:09:08

a diete kalibrowałeś ? podbijałeś kalorie, jest jakoś policzona czy tak po prostu sobie jesz?

Wino do 16-tego tygodnia a poza tym ok. Tylko jeszcze raz Ci mówię, że szkoda kasy na tyle środków przy takich treningach. To, że dasz 4 środki to nie znaczy, że coś więcej na nich zrobisz. Po prostu nie wykorzystasz ich potencjału a zrobisz dokładnie tyle samo ile na testo z metą.

Po prostu mitem jest, że białko roślinne jest tak mało wartościowe. Bawół czy słoń to jedne z najsilniejszych zwierząt na Ziemi. Również niedźwiedzie żywią się w dużej mierze roślinami. Problem z wydobywaniem białka z roślin leży głównie w tym, że jest obudowane w ciężkostrawną celulozę i błonnik w innych postaciach, więc rośliny muszą być dobrze [...]

Na mięśnie kobiet patrzymy po prostu z nieco innej perspektywy - Ty uważasz, że to było podyktowane trudnymi warunkami i koniecznością oszczędzania energii, a ja, że zanikły jako zbędny balast, kiedy siła fizyczna nie była już tak bardzo potrzebna kobietom. Z tego samego powodu kobiety są mniej owłosione :P - nie jest to jakiś wielki wydatek [...]

[...] się desperaci :P Wiadomo, że poza instynktami, mamy rozum, który pozwala owe instynkty okiełznać, ale jakbyśmy mieli wybierać partnera/partnerkę z którą chcielibyśmy po prostu kopulować (bez układania życia, bez rozmów o mądrości, finansach, planach xD ), (podświadomie krzyżować geny), wybieralibyśmy osobniki zdrowe, tj. jeśli chodzi o [...]

Marievvex ja po prostu nie trawie kwaśnego smaku nigdy sie na cell pampa nie żaliłem ale wolałem mieszać,na białku ostrowi nauczyłem sie że im szybciej wypijesz tym szybciej samk zanika.

Jestem wtedy w szkole a wychodze o 7:30 i po prostu ciezko jakos mi wchodzi ten ryz zimny :P i stad moje pytanie

wiem ze potrzebna jest dieta..,ktorej nie mam po prostu staram sie zdrowo jesc pamietajac co jest bogate w bialko itd.i czy to wystarczy...zalezy mi bardzo na masie... Zmieniony przez - przemek07 w dniu 2009-01-22 17:39:27

[...] zasad z działu - dietetyka), przez te 2 lata to wiele razy zmieniałem plan aby uniknąć stagnacji, teraz chcę zrobić plan 4 dniowy z większym naciskiem na dwugłowy i trójgłowy ramienia... a z samymi ćwiczeniami to zrobię tak aby się po prostu nie powtarzały z poprzedniego cyklu treningowego Zmieniony przez - kamil636 w dniu 2011-11-19 18:50:09